花粉症のセルフケア

花粉症の方は経験があると思いますが、

電車に乗った瞬間や
家に帰った時、
または部屋に誰かが入ってきた時

くしゃみを連発したり、
急に鼻水が止まらなくなる。


電車や家の中に花粉がたくさんあるから、

そうなるのでしょうか？
なんか変ですね。


下の動画では

1. 花粉症のメカニズム
2. 鼻過敏
3. 花粉症のセルフケア

これらを約４分にまとめてあります。

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3分に短縮したショート動画はこちらです。