3/15に行われた横浜マラソンに、当研究室に通っている方が参加しました（40歳代 女性）。
フルマラソンを始めてまだ２シーズン目なのですが、昨年末につくばの大会で、3:47:00のタイムで完走しています。
普段のトレーニングはみなとみらいにある教室でコーチしてもらいつつ、研究室で身体のケアを行っています。
今回の横浜マラソンも4時間を切ることが目標でした。
前日の3/14にも研究室に来て、入念に足廻りの動きのチェック、それと呼吸がスムーズに行えるように肋間筋や横隔膜、気管など効果のある治療を行いました。
一番最後に、サンジカンサンジュップン！サンジカンサンジュップン！とおまじないをかけて（笑）、いえいえ笑っていますが、これは意外に効果発揮することもあるんですよ^^;
3/15は良い天候でした。
それで、マラソンの結果 ですが、
なんと！
3:36:00というタイムで完走！
本人も驚きと感激のご様子でした（実は、自分はおまじないもしましたが、本当に3:30:00台でゴール出来る、っと思っていたですよ^^;）。
走り終えて直後、15時に研究室にいらっしゃって身体のケアをしました。42.195を走り切った後はやはり身体へのダメージがあります。足腰の関節や筋肉だけじゃなく、内臓にも明らかにありますね。
なるべく早く回復するように施術しました。
それにしましても、おめでとうございます！